TERVETULOA SINNASPORTIN SIVUILLE
TERVETULOA SINNASPORTIN SIVUILLE
Personal Trainer -palveluita, lajivalmennusta, ravitsemusohjausta sekä kuntoutusta.
Palveluita korkeatasoisella laadulla ja asiantuntemuksella.
Harjoitussuunnitelmat ovat aina yksilöllisiä ja tavoitteellisia. Kokeneen valmentajan kanssa harjoittelet tehokkaammin ja laadukkaammin. Oikeiden tekniikoiden hallinta harjoittelussa on vammojen ennaltaehkäisyä ja siksi tärkeää. Huomioin myös toimintakyvyn vajaavuudet ja kuntoutan tarpeen mukaan.
Personal Trainer – Henkilökohtainen valmennus
Sinnasport tarjoaa Personal Trainer palveluita, missä sinun hyvinvointisi huomioidaan kokonaisvaltaisesti. Tsemppaava ja motivoiva valmentaja ohjaa sekä voimaannuttaa sinua psyykkisellä ja fyysisellä tasolla. Mielipiteesi ovat tärkeitä, sinua kuunnellaan ja harjoittelu suunnitellaan elämäntilanteeseesi sopivaksi. Valmennuksemme on erittäin monipuolista eikä harjoittelu rajoitu vain kuntosalin sisälle, harjoitella voi missä ympäristössä tahansa. Harjoittelu muokataan yksilöllisten tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaisesti. Lähtötasosi testataan ja kehitystäsi seurataan, jotta voimme räätälöidä sinulle tehokkaimman mahdollisen kokonaissuunnitelman.
Kuntoutus
Kunnossa pysyminen on koko elämän läpi kestävä matka. Hyvinvointiin kannattaa panostaa sekä työssä että omalla ajallaan. Sinnasportin Personal Trainer palveluihin kuuluu myös kuntoutusta yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Hyödynnä yrityksesi tarjoamat virike- ja liikuntaseteliedut
Sinnasportilla voit käyttää virike- ja liikuntasetelit maksuvälineenä. Käytössämme on Edenred, ePassi ja Smartum maksut.
Personal Trainer-palveluita, lajivalmennusta, ravitsemusvalmennusta sekä kuntoutuspalveluita.
Palveluita korkeatasoisella laadulla ja asiantuntemuksella. Kattava palvelualue. Tsemppaava valmentaja aina tukenasi.
- FIHF Personal Trainer (Physio Trainer)
- FPS Functional Performance Specialist
- NHA Kuntosalivalmentaja
- Sairaanhoitaja & Kuntoutusohjaaja
SINNASPORT PALVELUT
Määräaikaiset sopimukset
Sinnasport 5
5 tapaamista / 3 kk-
Personal training
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
Yksi ohjelma salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 10
10 tapaamista / 6 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
Kaksi ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 15
15 tapaamista / 8 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
Kolme ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 20
20 tapaamista / 12 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
Neljä ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 25
25 tapaamista / 15 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
Viisi ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 30
30 tapaamista / 18 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
Kuusi ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Kuukausisopimukset
Toistaiseksi voimassa olevat, kuukauden irtisanomisajalla
Sinnasport 2
2 tapaamista / kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
3 kuukauden välein vaihtuva sali tai kotiohjelma
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 3
3 tapaamista / kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
3 kuukauden välein vaihtuva sali tai kotiohjelma
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 4
4 tapaamista / kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
3 kuukauden välein vaihtuva sali tai kotiohjelma
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 6
6 tapaamista / kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
3 kuukauden välein vaihtuva sali tai kotiohjelma
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Sinnasport 8
8 tapaamista / kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
3 kuukauden välein vaihtuva sali tai kotiohjelma
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Ohjelmointi
2 tapaamista-
Personal training
-
Lihaskuntotestaus
-
Sisältää yhden ohjelman salille tai kotiin ym.
-
2 kertaa 1 h tapaamista
-
Mobiilisovellus, johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinnat sisältävät arvolisäveron (24%)
Jos haluat kuukausisopimuksella parivalmennusta, kuukausihinta kerrotaan 1,5 kertoimella
Parivalmennukset
Parivalmennus 10
10 kertaa, voimassa 6 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
2 ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
Parivalmennus 20
20 kertaa, voimassa 12 kk-
Personal training
-
Liikkuvuus- ja lihastasapainotestaus
-
Lihaskuntotestaus
-
Kuntotestaus
-
4 ohjelmaa salille tai kotiin
-
Mobiilisovellus johon treenit tulevat näkyviin ja käyttöösi
-
Kehonkoostumusmittaus + ympärykset
-
Ravinto-ohjaus
-
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
-
Hinta sisältää arvolisäveron (24%)
Hiihto
Hiihtovalmennus
1 kerta-
Hiihtovalmennusta
-
Luisteluhiihto
-
Perinteinen hiihto
-
Kesto 60 min
-
Impivaarassa, Kerttulassa, Suovuorella
-
Tarjous voimassa 2022-2023 hiihtokauden
SINNASPORT PALVELUALUEET
Sinnasport Personal Trainer palvelualueina ovat Naantali, Raisio, Turku sekä niiden lähialueet. Asiakkaanamme voit valita itsellesi sopivan harjoittelupaikan yhdessä valmentajan kanssa. Valmennusta voidaan tehdä myös kotonasi. Turvallisesti myös etävalmennuksena.
SINNASPORT PERSONAL TRAINER SOSIAALISESSA MEDIASSA
Sinnasport Personal Trainer jakaa liikuntaan ja treenaamiseen liittyvää materiaalia useilla sosiaalisilla julkaisualustoilla kuten Instagram, Facebook ja Youtube. Kanavilta löydät ravintovinkkejä, treeniohjelmia videototeutuksina sekä paljon muuta.
MUITA JULKAISUJA
SINNABLOGI
Sinnasport blogissa puhutaan paljon liikunnasta, ravitsemuksesta ja kehon toiminnasta. Kirjoitukset vaihtelevat ajankohtaisista aiheista aina erilaisiin kiinnostaviin tutkimuksiin. Personal Trainer pysyy koko ajan tietoisena alan trendeistä sekä ylläpitää tietojaan ja taitojaan. Blogissa niitä käsitellään valmentajan näkökulmasta.
Sinnablogin viimeisimmät artikkelit
- Kestävyysharjoittelu – Mitä se tarkoittaa? Mitä hyötyä siitä on? 17.10.2020
- Ketteryys, koordinaatio- ja tasapainoharjoittelu – onko hyödyllistä? 20.9.2020
- Tasapainoharjoittelu 9.7.2020
- Motivaatio. Mikä ihmistä motivoi? 3.7.2020
- Sujuuko hengitys? 26.4.2020
Sinnasport tekee yhteistyötä Puhtaan liikunnan puolesta. Tutustu Dopinglinkin toimintaan täällä.
#puhtaanliikunnanpuolesta #dopinglinkki
Sinnasport tekee yhteistyötä Ole.Fit Naantalin kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän tiloissaan (Noutokatu 5, 21100 Naantali).
Sinnasport tekee yhteistyötä Ole.Fit Kupittaan kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän tiloissaan (Uudenmaankatu 19
20700 Turku).
Sinnasport tekee yhteistyötä Kuntokeskus Liikun kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää
Turku Satama, Turku Paalupaikka (avataan syksyllä 2022) ja Kaarinan keskuksissa
Sinnasport tekee yhteistyötä Liikuntaseura Naantalin (Liina) kanssa
Sinnasport tekee yhteistyötä Ole.Fit Naantalin kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän tiloissaan (Noutokatu 5, 21100 Naantali).
Sinnasport tekee yhteistyötä Ole.Fit Kupittaan kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän tiloissaan (Uudenmaankatu 19
20700 Turku).
Sinnasport tekee yhteistyötä Puhtaan liikunnan puolesta. Tutustu Dopinglinkin toimintaan täällä.
#puhtaanliikunnanpuolesta #dopinglinkki
OleFit Kupittaa on nyt avattu!
Kuntosali on auki ma 28.3 klo 12 alkaen. Tervetuloa! Haluatko vapautta treenata milloin vain, aukioloajoista piittaamatta? Jos iltamyöhään tai aamuvarhain on sinulle sopivin aika tulla salille, tee se. Kulkukortilla voit treenata 24/7 vuoden jokaisena päivänä. Fit Kupittaa on kuntosali, jossa viihtyy niin aloittelijat kuin pidempään treenanneet.
Liittymismaksuja ei peritä eikä sitovia sopimuksia vaadita. Meillä sitoudut vain liikkumaan, sillä palvelullamme on kalenterikuukauden irtisanomisaika. Mikäli irtisanoudut esimerkiksi toukokuussa, päättyy asiakkuutesi kesäkuun lopussa.
