Esteet katoavat sinnikkään tieltä!
Esteet katoavat sinnikkään tieltä!
valmennus

TERVETULOA SINNASPORTIN SIVUILLE!

Personal Trainer-palveluita, lajivalmennusta, ravitsemusvalmennusta sekä kuntoutuspalveluita. Palveluita korkeatasoisella laadulla ja asiantuntemuksella. Kattava palvelualue. Tsemppaava valmentaja aina tukenasi.

 

Harjoitussuunnitelmat ovat aina yksilöllisiä ja tavoitteellisia. Kokeneen valmentajan kanssa harjoittelet tehokkaammin ja laadukkaammin. Oikeiden tekniikoiden hallinta harjoittelussa on vammojen ennaltaehkäisyä ja siksi tärkeää. Huomioin myös toimintakyvyn vajaavuudet ja kuntoutan tarpeen mukaan. Henkilökohtainen valmennus yhdistettynä monipuoliseen treenaamiseen ja hyvään ravitsemukseen auttaa saavuttamaan tavoitteesi.

Henkilökohtainen valmennus

Sinnasport tarjoaa uudenlaisia personal trainer palveluita, missä sinun hyvinvointisi huomioidaan kokonaisvaltaisesti. Tsemppaava ja motivoiva valmentaja ohjaa sekä voimaannuttaa sinua psyykkisellä ja fyysisellä tasolla. Mielipiteesi ovat tärkeitä, sinua kuunnellaan ja harjoittelu suunnitellaan elämäntilanteeseesi sopivaksi. Valmennuksemme on erittäin monipuolista eikä harjoittelu rajoitu vain kuntosalin sisälle, harjoitella voi missä ympäristössä tahansa. Joustavat aikataulut ja harjoittelutavat muokataan yksilöllisten tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaisesti. Lähtötasosi testataan ja kehitystäsi seurataan, jotta voimme räätälöidä sinulle tehokkaimman mahdollisen kokonaissuunnitelman ja harjoitusohjelman.

Kuntoutus

Kunnossa pysyminen on koko elämän läpi kestävä matka. Hyvinvointiin kannattaa panostaa sekä työssä että omalla ajallaan. Sinnasportin Personal Trainer palveluihin kuuluu myös kuntoutusta. Uusimpana lisänä löytyy myös nosto- ja siirtotekniikoiden ohjausta sekä ikääntyneiden ihmisten aktivointivalmennusta.

Personal Trainer-palveluita, lajivalmennusta, ravitsemusvalmennusta sekä kuntoutuspalveluita. Palveluita korkeatasoisella laadulla ja asiantuntemuksella. Kattava palvelualue. Tsemppaava valmentaja aina tukenasi.

 

Harjoitussuunnitelmat ovat aina yksilöllisiä ja tavoitteellisia. Kokeneen valmentajan kanssa harjoittelet tehokkaammin ja laadukkaammin. Oikeiden tekniikoiden hallinta harjoittelussa on vammojen ennaltaehkäisyä ja siksi tärkeää. Huomioin myös toimintakyvyn vajaavuudet ja kuntoutan tarpeen mukaan. Henkilökohtainen valmennus yhdistettynä monipuoliseen treenaamiseen ja hyvään ravitsemukseen auttaa saavuttamaan tavoitteesi.

SINNASPORT PALVELUT

Kampanjat ja tarjoukset

  • Syys10, 10 tapaamista 289€ / kk (yht. 867€) Studio One -valmennuspaketti
  • Selätä kaamos, 25 tapaamista 349€ / kk (yht. 2094€) Studio One -valmennuspaketti
  • Lokakuun kampanja Ilmainen 60min ohjattu tutustumiskäynti Silverplus-kuntosalille
  • Ensimmäinen kk -50% +kirja
  • Kaikki min. 6kk valmennuspaketit ensimmäinen kk -50%, Studio One -valmennuspaketit

Studio One valmennukset

  • Syys10, 10 tapaamista 289€ / kk (yht. 867€) TARJOUS
  • Selätä kaamos, 25 tapaamista 349€ / kk (yht. 2094€) TARJOUS
  • Lähtölaukaus, 4 tapaamista, 249€
  • Maltilla tuloksia, 2 tapaamista / kuukaudessa, 209€ / kk
  • Rutiineista voimaa, 4 tapaamista / kuukaudessa, 349€ / kk
  • Arjen sankari, 8 tapaamista / kuukaudessa, 619€ / kk
  • Mullistusta elämään, 12 tapaamista / kuukaudessa, 879€ / kk

*Valmennukset ovat Studio One:n tiloissa ja Silverplus kuntosalilla sekä sovitusti muissa ympäristöissä.

Sinnasport valmennukset

  • PT10 (Personal Training), 10 tapaamista, 625€
  • Personal Training kuukausisopimus 2 (2 tapaamista / kk) 99€ / kk
  • Personal Training kuukausisopimus 3 (3 tapaamista / kk), 139€ / kk
  • Kuntoutus, 10 tapaamista, 625€-725€
  • FitMa, äideille, 10 tapaamista, 625€
  • Ikääntyneen aktivointi, 10 tapaamista, 625€

*Valmennukset ovat missä tahansa ympäristössä sovitusti, ei kiinteää harjoitus paikkaa, jos haluat valmennukset omalle kuntosalillesi, tulee siitä kysyä lupa ja lisämaksut hoitaa asiakas.

Silverplus -kuntosali edut valmennusasiakkaille

  • Silverplus asiakkuus 69€ / kk (kuntosali ja ryhmäliikunta)
  • Silver asiakkuus 49€ / kk (kuntosali)
  • 10 kerran kortti 115€ (kuntosali)
  • 10 kerran kortti 125€ (kuntosali + ryhmäliikunta)

*Vain Studio One:n valmennuksissa.

Personal Trainer palveluihin kuuluvat lisäpalvelut

  • Kehonkoostumuksen mittaus
  • Kuntotestaus
  • Liikkuvuustestaus
  • Erilaisia muita mittauksia
  • Ravinto-ohjaus
  • SinnaNet - sähköinen valmennusalusta
  • SinnaNet - ravinto ja menu

Muut palvelut

  • Toimintakyvyn buustaus
  • Lajivalmennus (hiihto, juoksu, uinti)
  • Harjoitusohjelma + 75 min ohjaus
  • Harjoitusohjelma
  • Yrityksille räätälöidyt palvelut

SINNASPORT PALVELUALUEET

Palvelualueina Naantali, Raisio, Turku sekä Helsinki, Espoo ja Vantaa. Asiakkaanamme voit valita itsellesi sopivan harjoittelupaikan yhdessä valmentajan kanssa. Valmennusta voidaan tehdä myös kotonasi.

Sinnasport toimialue

VALMENTAJA

personal trainer

KOULUTETTU FIHF PERSONAL TRAINER (PhysioTrainer)

LAJIVALMENTAJA (hiihto, juoksu, uinti)

LAILLISTETTU KUNTOUTUSOHJAAJA

SAIRAANHOITAJA

RAVINTOVALMENTAJA

RYHMÄVALMENTAJA

        Lue minusta lisää…

Ninni Pihlasto
Ninni Pihlasto
@ninnipihlasto
Read More
Selkeät ohjeet, tsemppaava valmentaja ja helposti toteutettavissa olevat ruokaohjeet sekä treeniohjelmat
Tarja saarnikoski
Tarja saarnikoski
@tarjasaarnikoski
Read More
Ammattitaitoinen, luotettava ja motivoiva ohjaaja. Osaa ottaa huomioon asiakkaan rajoitukset ja löytää aina soveltavia liikkeitä tehtäväksi. Ei kuitenkaan anna mennä helpoimman kautta vaan motivoi sinua haastamaan itsesi. Ja tärkeintä kaikessa on se että panostaa tekniikkaan ja sitä kautta tehojen kasvattamiseen.
Karoliina Rasimus
Karoliina Rasimus
@karoliinarasimus
Read More
Ihanan tsemppaava valmentaja, jolta saa käytännön vinkkejä suoraan arkeen. Treenit yksinkertaisen tehokkaita ja hyvät ohjeet ruokien tekoon. Suosittelen!
Previous
Next

SINNABLOGI

Sinnablogin viimeisimmät artikkelit

Sinnasport tekee yhteistyötä Euroopan johtavan urheiluravinnemyyjän Proziksen kanssa. Yhteistyön myötä Sinnasport tarjoaa -10% alennuskoodin (Sinnasport10) Prozis -verkkokaupaan. Tutustu Proziksen tarjontaan tästä.

valmennus

Sinnasport tekee yhteistyötä Hyvinvointivalmennus Studio One:n kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän yksityisissä tiloissaan. Studio One, köydenpunojan katu 14 Turku. Pääset tutustumaan Studio One:een täältä.

#studiooneturku @studiooneturku

Puhtaan liikunnan puolesta

Sinnasport tekee yhteistyötä Puhtaan liikunnan puolesta. Tutustu Dopinglinkin toimintaan täällä.

#puhtaanliikunnanpuolesta #dopinglinkki


Scroll Up

LIHASTASAPAINO JA LIIKKUVUUSKARTOITUS

39,99€ / 60min

Tarjous voimassa 20.5 asti. Katso vapaat ajat kalenteristani ja varaa tapaaminen.

Kipuja, särkyjä, jumeja, jomotusta, revähdyksiä, kramppeja??? Lihastasapaino ja liikkuvuuskartoituksella ongelmiin voi löytyä syy.

Tutustu uuteen palveluuni. Kartoituksen jälkeen voin laatia sinulle henkilökohtaisen liikkuvuus ja lihaskunto-ohjelman. Vapaat ajankohdat löydät ajankohtaista sivultamme.