Personal Trainer Turku

Personal Trainer palvelut ja paikat Turun alueella

Sinnasportin laadukkaat palvelut ovat suunnattu kaiken ikäisille.
Yksilöllisiä Personal Trainer palveluita, omaan elämäntilanteeseen räätälöiden.
SinnaNet -nettivalmennusalusta, tukee yksilöllistä harjoittelua. Saat valmennusalustaan henkilökohtaiset käyttäjätunnukset.
Ammattitaitoinen ja motivoiva valmentaja opastaa sinua eteenpäin tavoittelemaan unelmiasi.

Sisältö:

Klikkaa linkkejä päästäksesi haluamaasi osioon.

Personal Trainer valmennusten sisältö

Katso hinnasto.

Sinnasportin ja Studio One:n valmennuspakettien sisältöä:

ilmainen 30 min haastattelu ja tutustuminen
kuntotestaus
liikkuvuustestaus
kehonkoostumusmittaus
ympärysten seuranta
verenpaineen mittaus
happisaturaatiomittaus
harjoitussuunnitelma
lihaskunto-ohjelma salille
lihaskunto-ohjelma kotiin
liiketekniikoiden ohjaus
kuntopiirejä ja HIIT / LIIT -treenejä
ulko- / kuntoliikuntaa
liikkuvuusliikkeitä
faskiatekniikoita
kuntoutus tarpeen mukaan
taukojumppa-ohjelmia
jatkuva seuranta ja raportointi
valmentaja aina käytettävissä yhteydenpitoon
Studio One:n tilojen käyttö valmennusaikoina (vain Studio One:n valmennuspaketin ostaneille)
Firstbeat-mittaus (vain Studio One:lla)

Sinnasportin Personal Trainer -valmennukset

Varaa 30 minuutin ilmainen haastattelu ja tutustuminen tästä.

Personal training on paljon muutakin kuin kuntosaliohjausta.

Sinnasportin Personal Training sisältää monipuolisen harjoittelun ja ravitsemuksen suunnittelun tavoitteesi mukaan.

Tapaamiset laaditaan oman aikataulusi mukaisesti. Tähdätään yhdessä pitkäaikaiseen ja kestävään kehitykseen.

Saat yksilöllistä ja tavoitteellista ohjausta oman lähtötasosi mukaan. Suunnittelemme sinulle yksilöllisen harjoituskokonaisuuden haastattelun ja kuntotestien pohjalta. Jokaisella valmennusasiakkaalla on käytössä oma SinnaNet -valmennusalusta, johon kirjaudutaan omilla tunnuksilla (alusta käytössä vain 10 kerran tai toistaiseksi voimassa olevissa sopimuksissa). Valmennusalustalta näet oman viikko-ohjelmasi, videot ja ohjeet liikkeisiin sekä kuntoutus ja liikkuvuusohjelmasi ja paljon muuta.

Sinnasport haluaa taata asiakkailleen mahdollisimman tehokasta ja laadukasta harjoittelua, jotta harjoittelusta tulee sinulle uusi elämäntapa.

€99

€ 89 kuukausi

Valmennukset tapahtuvat vaihtelevissa ympäristöissä sovitusti
Liikkuvuustestaus
Lihaskuntotestaus
Kehonkoostumus + ympärykset
Ravinto analyysi
Ravinto-ohjaus
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
Valmennukset tapahtuvat sovitussa ympäristössä
Tarjous voimassa 30.1.20 asti

Suosittu

€139

€ 125 kuukausi

Valmennukset tapahtuvat vaihtelevissa ympäristöissä sovitusti
Liikkuvuustestaus
Lihaskuntotestaus
Kehonkoostumus + ympärykset
Ravinto analyysi
Ravinto-ohjaus
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
Valmennukset tapahtuvat sovitussa ympäristössä
Tarjous voimassa 30.1.20 asti

Suosittu

€625

€ 563 6 kk

Valmennukset tapahtuvat vaihtelevissa ympäristöissä sovitusti
Liikkuvuustestaus
Lihaskuntotestaus
Kehonkoostumus + ympärykset
Ravinto analyysi
Ravinto-ohjaus
Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
Valmennukset tapahtuvat sovitussa ympäristössä
Tarjous voimassa 30.1.20 asti

Suosittu

Katso hinnastoa tarkemmin tästä.

Studio One:lla tapahtuvat valmennukset

Varaa 60 minuutin ilmainen haastattelu ja tutustuminen tästä.

Sinnasport työskentelee Studio One:n mahtavissa tiloissa Silverplus kuntosalilla. Varaa 30 min ilmainen haastattelu ja tutustuminen tästä.

Studio One:n valmennukset toteutuvat omissa, yksilöllisissä tiloissa, suojassa tuijottavilta katseilta. Studio One:lla et maksa turhasta, saavutat varmasti tuloksia!

Valmennuksen lähtökohtina toimivat aina omat tavoitteet sekä oma arki ja elämäntilanne Uudet ja täysin uniikit valmennuskäyttöön suunnitellut tilat sijaitsevat loistavien kulkuyhteyksien päässä Silverplus-kuntosalin yhteydessä.

Tutustu lisää Studio One:n paketteihin tästä.

€ 149-229 kuukausi

Liikkuvuustestaus
Lihaskuntotestaus
Tanita kehonkoostumusmittaus + ympärykset
Ravinto-analyysi
Ravinto-ohjaus
Valmennukset tapahtuvat Silverplus kuntosalilla ja Studio One:n yksityisissä tiloissa

Suosittu

€389

€ 289/ kuukausi

Kokonaishinta 867 € (3 kk)
Kuntotestaus
Liikkuvuustestaus
Tanita kehonkoostumus
Erillaisia muita mittauksia
Ravinto-ohjaus
Silverplus kuntosali jäsenyys -20%
Studio One:n tilat ovat käytössäsi valmennusaikoina

Suosittu

€ 249

Alkukartoitustapaaminen 30 min
Kehonkoostumusmittaus
Kuntotesti 60 min
Ravintovalmennus 60 min
Personal Training valmennus 60 min
Halutessasi voit käyttää kaikki 4 kertaa valmennuksiin
Valmennukset tapahtuvat Silverplus-kuntosalilla ja Studio One:n yksityisissä tiloissa
Ei sisällä ravinto-analyysia tai henkilökohtaista ohjelmaa, saatavilla muissa paketeissa

Tykätty

Katso hinnasto.

Personal Trainer palveluihin kuuluvat lisäpalvelut

Personal Trainer palveluihin kuuluvat myös
- Kehonkoostumuksen, verenpaineen, happisaturaation, Vo2Max:n ja ympärysten mittaus ja seuranta
- Firstbeat-mittaus (Studio One:lla)
- Lihaskunto-, lihastasapaino ja liikkuvuustestaus
- SinnaNet valmennusalusta omilla yksilöllisillä ohjelmilla
- Ravitsemusohjaus (yksilöllisesti räätälöity)
  - ravintopäiväkirjat
  - ravintopäiväkirja-analyysi
  - ateriamallit
  - ruokamallin rakentaminen
  - SinnaNet ravinto ja menu -osiot

Muut palvelut

€29.9

€ 19,90€

Tarjous voimassa 2019-2020 hiihtokauden
Hiihtovalmennusta
Luisteluhiihto
Perinteinen hiihto
Kesto 60 min
Impivaarassa

Tykätty

Muut palvelut
- Harjoitusohjelma + 75 min ohjaus
- Harjoitusohjelma
- Toimintakyvyn buustaus
- Lajivalmennus
- Yrityksille

Katso hinnasto.

Treenipaikat

Personal Trainer turku, treenipaikat

Silverplus-kuntosali, Pitkämäenkatu 6, 3krs
20250 Turku
- kuntosali
- toiminnallinen harjoittelu
- Studio One:n yksityiset tilat
Impivaara
- ulkoilualue
- uimahalli
- uimahallin kuntosali
Kupittaa
- urheiluhalli
- urheilupuisto
- ulkokuntoilulaitteet
- urheiluhallin kuntosali
Hiihto-opetus
- Impivaara

Katso hinnasto.

Sinnasport