Personal Trainer Turku

Personal Trainer palvelut ja paikat Turun alueella

  • Sinnasportin laadukkaat palvelut ovat suunnattu kaiken ikäisille.
  • Yksilöllisiä Personal Trainer palveluita, omaan elämäntilanteeseen räätälöiden.
  • SinnaNet -nettivalmennusalusta, tukee yksilöllistä harjoittelua. Saat valmennusalustaan henkilökohtaiset käyttäjätunnukset.
  • Ammattitaitoinen ja motivoiva valmentaja opastaa sinua eteenpäin tavoittelemaan unelmiasi.

Personal Trainer valmennusten sisältö

Sinnasportin ja Studio One:n valmennuspakettien sisältöä:

  • ilmainen 30 min haastattelu ja tutustuminen
  • kuntotestaus
  • liikkuvuustestaus
  • kehonkoostumusmittaus
  • ympärysten seuranta
  • verenpaineen mittaus
  • happisaturaatiomittaus
  • harjoitussuunnitelma
  • lihaskunto-ohjelma salille
  • lihaskunto-ohjelma kotiin
  • liiketekniikoiden ohjaus
  • kuntopiirejä ja HIIT / LIIT -treenejä
  • ulko- / kuntoliikuntaa
  • liikkuvuusliikkeitä
  • faskiatekniikoita
  • kuntoutus tarpeen mukaan
  • taukojumppa-ohjelmia
  • jatkuva seuranta ja raportointi
  • valmentaja aina käytettävissä yhteydenpitoon
  • Studio One:n tilojen käyttö valmennusaikoina (vain Studio One:n valmennuspaketin ostaneille)
  • Firstbeat-mittaus (vain Studio One:lla)
sinnasport

Sinnasportin Personal Trainer -valmennukset

Varaa 30 minuutin ilmainen haastattelu ja tutustuminen tästä.

Personal training on paljon muutakin kuin kuntosaliohjausta.

 

Sinnasportin Personal Training sisältää monipuolisen harjoittelun ja ravitsemuksen suunnittelun tavoitteesi mukaan.

Tapaamiset laaditaan oman aikataulusi mukaisesti. Tähdätään yhdessä pitkäaikaiseen ja kestävään kehitykseen.

 

Saat yksilöllistä ja tavoitteellista ohjausta oman lähtötasosi mukaan. Suunnittelemme sinulle yksilöllisen harjoituskokonaisuuden haastattelun ja kuntotestien pohjalta. Jokaisella valmennusasiakkaalla on käytössä oma SinnaNet -valmennusalusta, johon kirjaudutaan omilla tunnuksilla (alusta käytössä vain 10 kerran tai toistaiseksi voimassa olevissa sopimuksissa). Valmennusalustalta näet oman viikko-ohjelmasi, videot ja ohjeet liikkeisiin sekä kuntoutus ja liikkuvuusohjelmasi ja paljon muuta.

 

Sinnasport haluaa taata asiakkailleen mahdollisimman tehokasta ja laadukasta harjoittelua, jotta harjoittelusta tulee sinulle uusi elämäntapa.

Sinnasport Personal Training

2 tapaamista kuukaudessa (1 kk:n irtisanomisaika)
€99
89 kuukausi
  • Valmennukset tapahtuvat vaihtelevissa ympäristöissä sovitusti
  • Liikkuvuustestaus
  • Lihaskuntotestaus
  • Kehonkoostumus + ympärykset
  • Ravinto analyysi
  • Ravinto-ohjaus
  • Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
  • Valmennukset tapahtuvat sovitussa ympäristössä
  • Tarjous voimassa 30.1.20 asti
Suosittu

Sinnasport Personal Training

3 tapaamista kuukaudessa (1 kk irtisanomisaika)
€139
125 kuukausi
  • Valmennukset tapahtuvat vaihtelevissa ympäristöissä sovitusti
  • Liikkuvuustestaus
  • Lihaskuntotestaus
  • Kehonkoostumus + ympärykset
  • Ravinto analyysi
  • Ravinto-ohjaus
  • Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
  • Valmennukset tapahtuvat sovitussa ympäristössä
  • Tarjous voimassa 30.1.20 asti
Suosittu

Sinnasport Personal Training

10 tapaamista / 3-6 kk
€625
563 6 kk
  • Valmennukset tapahtuvat vaihtelevissa ympäristöissä sovitusti
  • Liikkuvuustestaus
  • Lihaskuntotestaus
  • Kehonkoostumus + ympärykset
  • Ravinto analyysi
  • Ravinto-ohjaus
  • Asiakas hoitaa lisämaksut eri saleille
  • Valmennukset tapahtuvat sovitussa ympäristössä
  • Tarjous voimassa 30.1.20 asti
Suosittu

Studio One:lla tapahtuvat valmennukset

Varaa 60 minuutin ilmainen haastattelu ja tutustuminen tästä.

Sinnasport työskentelee Studio One:n mahtavissa tiloissa Silverplus kuntosalilla. Varaa 30 min ilmainen haastattelu ja tutustuminen tästä.

Studio One:n valmennukset toteutuvat omissa, yksilöllisissä tiloissa, suojassa tuijottavilta katseilta. Studio One:lla et maksa turhasta, saavutat varmasti tuloksia!

 

Valmennuksen lähtökohtina toimivat aina omat tavoitteet sekä oma arki ja elämäntilanne Uudet ja täysin uniikit valmennuskäyttöön suunnitellut tilat sijaitsevat loistavien kulkuyhteyksien päässä Silverplus-kuntosalin yhteydessä.

Tutustu lisää Studio One:n paketteihin tästä.

Studio One 2

2 tapaamista kuukaudessa (1 kk:n irtisanomisaika)
149-229 kuukausi
  • Liikkuvuustestaus
  • Lihaskuntotestaus
  • Tanita kehonkoostumusmittaus + ympärykset
  • Ravinto-analyysi
  • Ravinto-ohjaus
  • Valmennukset tapahtuvat Silverplus kuntosalilla ja Studio One:n yksityisissä tiloissa
Suosittu

Studio One Personal Training

10 tapaamista / 3 kk Silver Plus kuntosalilla
€389
289/ kuukausi
  • Kokonaishinta 867 € (3 kk)
  • Kuntotestaus
  • Liikkuvuustestaus
  • Tanita kehonkoostumus
  • Erillaisia muita mittauksia
  • Ravinto-ohjaus
  • Silverplus kuntosali jäsenyys -20%
  • Studio One:n tilat ovat käytössäsi valmennusaikoina
Suosittu

Studio One lähtölaukaus

4 kertaa
249
  • Alkukartoitustapaaminen 30 min
  • Kehonkoostumusmittaus
  • Kuntotesti 60 min
  • Ravintovalmennus 60 min
  • Personal Training valmennus 60 min
  • Halutessasi voit käyttää kaikki 4 kertaa valmennuksiin
  • Valmennukset tapahtuvat Silverplus-kuntosalilla ja Studio One:n yksityisissä tiloissa
  • Ei sisällä ravinto-analyysia tai henkilökohtaista ohjelmaa, saatavilla muissa paketeissa
Tykätty

Personal Trainer palveluihin kuuluvat lisäpalvelut

ympärysmittaus
  • Personal Trainer palveluihin kuuluvat myös
    • Kehonkoostumuksen, verenpaineen, happisaturaation, Vo2Max:n ja ympärysten mittaus ja seuranta
    • Firstbeat-mittaus (Studio One:lla)
    • Lihaskunto-, lihastasapaino ja liikkuvuustestaus
    • SinnaNet valmennusalusta omilla yksilöllisillä ohjelmilla
    • Ravitsemusohjaus (yksilöllisesti räätälöity)
      • ravintopäiväkirjat
      • ravintopäiväkirja-analyysi
      • ateriamallit
      • ruokamallin rakentaminen
      • SinnaNet ravinto ja menu -osiot

Muut palvelut

Hiihtovalmennus

1 kerta
€29.9
19,90€
  • Tarjous voimassa 2019-2020 hiihtokauden
  • Hiihtovalmennusta
  • Luisteluhiihto
  • Perinteinen hiihto
  • Kesto 60 min
  • Impivaarassa
Tykätty
  • Muut palvelut
    • Harjoitusohjelma + 75 min ohjaus
    • Harjoitusohjelma
    • Toimintakyvyn buustaus
    • Lajivalmennus
    • Yrityksille
hiihto

Treenipaikat

Personal Trainer turku, treenipaikat

  • Silverplus-kuntosali, Pitkämäenkatu 6, 3krs
    20250 Turku
    • kuntosali
    • toiminnallinen harjoittelu
    • Studio One:n yksityiset tilat
  • Impivaara
    • ulkoilualue
    • uimahalli
    • uimahallin kuntosali
  • Kupittaa
    • urheiluhalli
    • urheilupuisto
    • ulkokuntoilulaitteet
    • urheiluhallin kuntosali
  • Hiihto-opetus
    • Impivaara

Scroll Up
Open chat
1
Lähetä valmentajalle viesti
Powered by