Perheliikunta

Päivä elämästäni Personal trainerina Aikataulu helpottaa kiireisen elämää. Ajattelin tällä kertaa avata hieman elämääni valmentajana sekä äitinä, miten saan asiat rullaamaan ja mitkä asiat koen haasteelliseksi tällä hetkellä. Valmentajana minun päiväni vaihtelevat paljon, sillä välillä vedän treenejä asiakkaille aamuisin ja välillä taas iltaisin. Toimistolla suunnittelen treenejä ja viikkosuunnitelmia ym. asiakkaille aina tilanteen mukaan. Kaikki päiväni […]