Kuva kirjasta: Ullmann, H.F. 2009. Opas anatomiaan.
Kuva kirjasta: Ullmann, H.F. 2009. Opas anatomiaan.
Kuva kirjasta: Ullmann, H.F. 2009. Opas anatomiaan.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Epäkäslihas on kolmionmuotoinen lihas molemmilla puolilla yläselkää. Lihaksen lähtökohdat (origot) ovat linea nuchae superiorissa, takaraivon ulkokyhmyssä, niskan ligamentteissa ja C7-TH12 nikamien okahaarakkeissa. Trapeziuksen yläosa kiinnittyy solisluuhun (clavicula), keskimmäinen osa olkalisäkkeeseen (acromion) ja alaosa lapaluun harjuun (spina scapulae).
Trapeziuksen tehtävänä on jarruttaa lapaluun liikkeitä, kun olkavarsi liikkuu. Trapezius nostaa lapaluuta, kiertää sitä sekä vetää lapaluuta ja solisluuta selkärankaan päin. Trapezius osallistuu myös pään ojentamiseen.
Kuva fysioterapian luennoilta, Lahden ammattikorkeakoulu (LAMK).
Leveä selkälihas lähtee kuuden alimman rintanikaman okahaarakkeista, thoracolumbaalisesta faskiasta, crista iliacasta, neljästä alimmasta kylkiluusta sekä lapaluun alakulmasta. Lihas kiinnittyy olkaluun yläosaan tuberculum minukseen.
Leveän selkälihaksen tehtävänä on olkavarren ojennus, lähennys ja sisäkierto sekä olkapään veto taakse ja alas. Lisäksi lihas osallistuu vartalon nostoon ja uloshengitykseen.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Iso suunnikaslihas lähtee T1-T4 okahaarakkeista. Lihas kiinnittyy margo medialikseen (lapaluun keskisivu).
Ison suunnikaslihaksen tehtävänä on painaa lapaluuta kohti rintarankaa ja vetää sitä kohti selkärankaa.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Pieni suunnikaslihas lähtee C6-C7 okahaarakkeista ja kiinnittyy margo medialikseen.
Pienen suunnikaslihaksen tehtävä on sama kuin ison suunnikaslihaksen, se painaa lapaluuta kohti rintakehää ja vetää sitä kohti selkärankaa.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Lapaluun kohottajalihas lähtee C1-c4 okahaarakkeista. Sen insertio on angulus superior scapulae (lapaluun keskireunan yläosa).
Lapaluun kohottajalihas nimensä mukaan nostaa lapaluuta ja kääntää alaspäin ja keskelle.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Takimmaisen sahalihaksen yläosan lähtöpiste on C6-T2 okahaarakkeet. Lihas kiinnittyy 2-5 kylkiluihin.
Takimmaisen sahalihaksen yläosa nostaa kylkiluita.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Takimmaisen sahalihaksen alaosa lähtee thoracolumbaalisesta faskiasta ja kiinnittyy 9-12 kylkiluihin.
Takimmaisen sahalihaksen alaosan tehtävänä on kylkiluiden lasku.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Pään ohjaslihaksen lähtökohta on kaularangan ja ylimpien rintanikamien okahaarakkeissa. Lihas kiinnittyy processus mastoideukseen.
Pään ohjaslihaksen tehtävänä on kaulan ja pään ojennus sekä sivutaivutus.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Kaulan ohjaslihaksen lähtökohta on T3-T6 okahaarakkeet. Lihas kiinnittyy C1-C2 poikkihaarakkeisiin.
Kaulan ohjaslihaksen tehtävänä on kaulan ja pään ojennus sekä kierto.
Kuva fysioterapian luennoilta, Lahden ammattikorkeakoulu (LAMK).
Mediaalinen juoste:
Lateraalinen juoste:
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.
Kuvat kirjasta: Ylinen, J. Venytystekniikat. Lihas-jännesysteemi. Manuaalinen terapia.