personal trainer

Ravitsemus

vispipuuro
Ravintoainejakauma

Ravitsemus

Ravitsemusohjaus kuuluu kaikkiin Personal Trainer -paketteihin automaattisesti. Ravitsemusohjauksessa saat kattavasti tietoa terveellisestä ja monipuolisesta ravitsemuksesta THL:n ravitsemussuositusten ja laadukkaiden tutkimusten mukaisesti. Emme usko ihmedietteihin tai erikoisruokavalioihin, ravitsemustietomme perustuvat tutkittuun tietoon. Pyrimme kokonaisvaltaiseen elämäntapa muutokseen pitkällä aikavälillä, jolloin saavutetut tulokset pysyvät, laihdutus helpottuu ja painon kanssa jojoilu loppuu.

 

Sisältö:

  • Ravitsemusluennot ryhmälle tai yksilöllisesti
  • Ravitsemusohjaus
  • Ravitsemussuunnitelmat ja reseptit tarvittaessa
  • Ravitsemusanalyysi
  • Tukea ravitsemukseen ja sen ylläpitoon

Vinkki: käytä puhelimessa kalorien seuranta -sovellusta nähdäksesi pitkällä aikavälillä mikä on ravitsemus -tilanteesi.

Ravitsemus

Olet mitä syöt
58 kerta (erillisenä palveluna)
  • Sisältyy Personal Training palveluihin
  • Personal Training 89,90€ / 2 tapaamista / kuukaudessa
  • Personal Training 119,90€ / 3 tapaamista / kuukaudessa
  • Ruokavalio kuntoon
  • Painonpudotusta
  • Rasvanpolttoa
Suosittu

1
Lähetä valmentajalle viesti
Powered by
Scroll Up