Harjoitussuunnitelmat ovat aina yksilöllisiä ja tavoitteellisia. Kokeneen valmentajan kanssa harjoittelet tehokkaammin ja laadukkaammin. Oikeiden tekniikoiden hallinta harjoittelussa on vammojen ennaltaehkäisyä ja siksi tärkeää. Huomioin myös toimintakyvyn vajaavuudet ja kuntoutan tarpeen mukaan. Henkilökohtainen valmennus yhdistettynä monipuoliseen treenaamiseen ja hyvään ravitsemukseen auttaa saavuttamaan tavoitteesi.
Sinnasport tarjoaa uudenlaisia Personal Trainer palveluita, missä sinun hyvinvointisi huomioidaan kokonaisvaltaisesti. Tsemppaava ja motivoiva valmentaja ohjaa sekä voimaannuttaa sinua psyykkisellä ja fyysisellä tasolla. Mielipiteesi ovat tärkeitä, sinua kuunnellaan ja harjoittelu suunnitellaan elämäntilanteeseesi sopivaksi. Valmennuksemme on erittäin monipuolista eikä harjoittelu rajoitu vain kuntosalin sisälle, harjoitella voi missä ympäristössä tahansa. Joustavat aikataulut ja harjoittelutavat muokataan yksilöllisten tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaisesti. Lähtötasosi testataan ja kehitystäsi seurataan, jotta voimme räätälöidä sinulle tehokkaimman mahdollisen kokonaissuunnitelman ja harjoitusohjelman.
Kunnossa pysyminen on koko elämän läpi kestävä matka. Hyvinvointiin kannattaa panostaa sekä työssä että omalla ajallaan. Sinnasportin Personal Trainer palveluihin kuuluu myös kuntoutusta. Uusimpana lisänä löytyy myös nosto- ja siirtotekniikoiden ohjausta sekä ikääntyneiden ihmisten aktivointivalmennusta.
Sinnasportilla voit käyttää virike- ja liikuntasetelit maksuvälineenä. Käytössämme on Edenred, ePassi ja Smartum maksut.
Sinnasport Personal Trainer palvelualueina ovat Naantali, Raisio, Turku sekä niiden lähialueet. Asiakkaanamme voit valita itsellesi sopivan harjoittelupaikan yhdessä valmentajan kanssa. Valmennusta voidaan tehdä myös kotonasi. Turvallisesti etävalmennuksena.
Sinnasport Personal Trainer jakaa liikuntaan ja treenaamiseen liittyvää materiaalia useilla sosiaalisilla julkaisualustoilla kuten Instagram, Facebook ja Youtube. Kanavilta löydät ravintovinkkejä, treeniohjelmia videototeutuksina sekä paljon muuta.
Sinnasport blogissa puhutaan paljon liikunnasta, ravitsemuksesta ja kehon toiminnasta. Kirjoitukset vaihtelevat ajankohtaisista aiheista aina erilaisiin kiinnostaviin tutkimuksiin. Personal Trainer pysyy koko ajan tietoisena alan trendeistä sekä ylläpitää tietojaan ja taitojaan. Blogissa niitä käsitellään valmentajan näkökulmasta.
Sinnasport tekee yhteistyötä Kunto- ja hyvinvointikeskus Studio One:n kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän tiloissaan (Pitkämäen katu 6 Turku).
Sinnasport tekee yhteistyötä Puhtaan liikunnan puolesta. Tutustu Dopinglinkin toimintaan täällä.
#puhtaanliikunnanpuolesta #dopinglinkki
Sinnasport tekee yhteistyötä ole.Fit Naantalin kanssa. Valmennuksia voidaan järjestää heidän tiloissaan (Noutokatu 5, 21100 Naantali).
39,99€ / 60min
Tarjous voimassa 20.5 asti. Katso vapaat ajat kalenteristani ja varaa tapaaminen.
Kipuja, särkyjä, jumeja, jomotusta, revähdyksiä, kramppeja??? Lihastasapaino ja liikkuvuuskartoituksella ongelmiin voi löytyä syy.
Tutustu uuteen palveluuni. Kartoituksen jälkeen voin laatia sinulle henkilökohtaisen liikkuvuus ja lihaskunto-ohjelman. Vapaat ajankohdat löydät ajankohtaista sivultamme.